Forsikring som pensionist 2026
– Hvad beholder du og hvad dropper du?
Pension er en kæmpe forandring — også for dine forsikringer. Nogle bliver mere vigtige, andre kan du droppe helt. Her er guiden til at spare penge uden at miste vigtig dækning.

Hvad ændrer sig ved pensionering?
Når du går på pension, forsvinder en række risici — men nye dukker op. Du har ikke længere en erhvervsindkomst at beskytte, men du rejser måske mere, og helbredsrisikoen stiger. Den gode nyhed: du kan ofte spare 2.000–5.000 kr. årligt ved at tilpasse dine forsikringer til din nye livssituation.
🔻 Forsvinder
Erhvervsindkomst, arbejdsplads, daglig pendling, arbejdsgiver-benefits
🔄 Ændrer sig
Boligsituation (ofte mindre), bilbrug (sjældnere), helbredsbehov (mere)
🔺 Stiger
Rejseaktivitet, helbredsrisiko, behov for hurtig behandling
Forsikringer du bør beholde (men tilpasse)
Indboforsikring
BEHOLDStadig essentiel. Dækker tyveri, brand, vandskade, ansvar og retshjælp. Men gennemgå din forsikringssum — har du solgt bolig og bor mindre, har du sandsynligvis færre ejendele. Mange pensionister kan sænke forsikringssummen med 30-50% og spare tilsvarende.
📋 Handling: Gennemgå forsikringssum og tilpas til dit nuværende indbo. Sænk summen hvis du er flyttet til mindre bolig.
Ulykkesforsikring
GENNEMGÅDe fleste ulykkesforsikringer har en aldersgrænse på 65-70 år, hvorefter dækningen enten ophører eller ændres markant. Udbetalingen beregnes ud fra varigt mén, men som ældre er helbredelsen ofte langsommere. Tjek om din forsikring stadig giver mening til din alder — eller om pengene er bedre brugt andetsteds.
📋 Handling: Tjek aldersgrænse og dækning. Overvej om pengene giver bedre værdi i en rejseforsikring eller sundhedsforsikring.
Rejseforsikring
BEHOLD / TILPASMange pensionister rejser mere end nogensinde — og risikoen for sygdom på rejsen stiger med alderen. Rejseforsikring er afgørende, især uden for EU. Men præmierne stiger markant efter 70 år. Sammenlign grundigt og overvej en årsrejseforsikring, hvis du rejser flere gange årligt.
📋 Handling: Sammenlign rejseforsikringer specifikt for din aldersgruppe. Tjek helbredskrav og eventuelle forbehold.
Sundhedsforsikring
OVERVEJSom pensionist har du mere tid — ventetid i det offentlige system er mindre kritisk end da du var erhvervsaktiv. Men kroniske lidelser, ledsmerter, og behov for hurtig scanning kan gøre sundhedsforsikring værdifuld. Prisen stiger med alderen — men dækningen kan give livskvalitet.
📋 Handling: Vurdér dit helbredsbehov realistisk. Har du kroniske gener, kan sundhedsforsikring spare måneder af ventetid.
Forsikringer du typisk kan droppe
Indkomstsikring / Tab af erhvervsevne
Du har ingen erhvervsindkomst at forsikre. Din pension udbetales uanset dit helbred. Opsig denne forsikring, når du stopper med at arbejde — den giver ingen værdi som pensionist.
Arbejdsskadeforsikring
Relevant for erhvervsaktive. Som pensionist har du ikke en arbejdsplads, der skal forsikres. Hvis du arbejder deltid, kan det dog stadig være relevant.
Livsforsikring
Formålet er at sikre din familie, hvis du dør tidligt. Som pensionist har din partner typisk egen pension. Livsforsikring er dyrt i denne alder og giver sjældent økonomisk mening — medmindre du har specifik gæld.
Kritisk sygdom (sandsynligvis)
De fleste forsikringer for kritisk sygdom har en aldersgrænse på 65-70 år. Selv hvis du kan beholde den, er præmien høj, og udbetalingen dækker typisk en indkomst, du ikke længere har.
Rejseforsikring for ældre — det vigtigste at vide
Rejseforsikring er det område, hvor pension gør den største forskel. Priserne stiger, vilkårene skærpes, og mange selskaber har aldersgrænser. Her er hvad du skal vide:
💡 Tip: EU-sygesikringskortet dækker akut behandling i EU, men IKKE hjemtransport. En ambulanceflyvning fra Sydeuropa koster 100.000-500.000 kr. Rejseforsikring er ikke valgfri — det er essentielt.
6 måder at spare på forsikring som pensionist
Samle forsikringer
Har du forsikringer hos flere selskaber? Saml dem ét sted og få samlerabat — typisk 10-15% besparelse.
Hæv selvrisikoen
En højere selvrisiko giver lavere præmie. Som pensionist med opsparing kan du tåle en selvrisiko på 5.000-10.000 kr. mod en markant lavere årlig pris.
Sænk forsikringssummen
Bor du i en mindre bolig med færre ejendele, er din forsikringssum sandsynligvis for høj. Tilpas den til virkeligheden.
Drop dobbeltdækning
Mange pensionister betaler for rejseforsikring via kreditkort OG separat rejseforsikring. Tjek hvad dit kort dækker, og undgå dobbeltdækning.
Gennemgå bilforsikring
Kører du markant mindre som pensionist? Overvej at skifte til en lavere dækning, hæv selvrisikoen, eller overvej om I kan klare jer med én bil i husstanden.
Brug fagforenings-/seniorrabatter
Ældresagen, fagforeninger og pensionistorganisationer har ofte aftaler med forsikringsselskaber. Tjek om du er berettiget til rabatter.
Sundhedsforsikring som pensionist — er det pengene værd?
Det store spørgsmål for mange pensionister. På den ene side har du mere tid til at vente. På den anden side stiger helbredsbehovene. Her er en ærlig vurdering:
👍 Værd det hvis...
- • Du har kroniske led- eller rygproblemer
- • Du har brug for regelmæssig fysioterapi
- • Du vil undgå 3-6 måneders ventetid på scanning
- • Du har råd (400-800 kr./md.) uden at det presser budgettet
- • Livskvalitet og tryghed er vigtigere end besparelsen
👎 Sandsynligvis ikke værd det hvis...
- • Du er generelt rask og aktiv
- • Dit budget er stramt
- • Du har tålmodighed til det offentlige system
- • Du har Sygeforsikring "danmark" (dækker noget)
- • Du hellere vil bruge pengene på rejser eller livskvalitet
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke forsikringer kan jeg droppe som pensionist?
Stiger mine forsikringspræmier som pensionist?
Dækker min rejseforsikring stadig efter 70?
Har jeg brug for livsforsikring som pensionist?
Skal jeg have indboforsikring som pensionist?
Få et forsikringstjek som pensionist
Sammenlign dine nuværende forsikringer med markedets bedste priser. Mange pensionister sparer 2.000–5.000 kr. årligt ved en simpel gennemgang.